Главная / Учеба / Школа / Рекомендации по профилактике гриппа в школах 2019

Рекомендации по профилактике гриппа в школах 2019

29.08.2019,

 

Профилактика гриппа в школе — это меры, принимаемые администрацией и персоналом для укрепления здоровья детей и снижения заболеваемости.

Образовательные учреждения — места, где детские организмы особенно уязвимы к вирусам и инфекциям. Методические рекомендации МР 3.1.0140-18, утвержденные Главным государственным санитарным врачом РФ 10.12.2018, призваны помочь руководству и учителям предотвратить вспышки заболеваний, особенно в осенне-весенний период, ведь по закону профилактика гриппа и ОРВИ для школьников — это законодательная обязанность учреждения. Рассмотрим, в чем она заключается.

Основные принципы предотвращения заболеваний

Главная цель мероприятий — повышение устойчивости растущих организмов к вирусу. Также необходимо не допустить его распространения в случае, если дети уже начали болеть, и тем самым предотвратить эпидемию. Что может предпринять школа:

  1. Информационная работа. Детей и их родителей нужно просвещать относительно правил поведения в период пика заболеваемости.
  2. Обучение. Школьники должны уметь совершать посильные действия для защиты себя от болезнетворных организмов.
  3. Контроль. Мало оповестить о санитарно-гигиенических нормах. Стоит еще и проследить, чтобы дети их выполняли.

Формирование привычки здорового питания, поддержание физической активности и нейтрализация факторов риска — вот 3 кита, на которых базируется профилактика гриппа и ОРВИ в школе и других учреждениях для детей и подростков.

Как должны питаться школьники, чтобы не заболеть

В Приложении 3 к Методическим рекомендациям мы находим правила здорового питания. Они основаны на рекомендациях Всемирной организации здравоохранения. Для повышения устойчивости растущих организмов к вирусам необходимо:

  1. Обеспечить детям разнообразный рацион, включающий витамины, микроэлементы, жирные и аминокислоты, белки.
  2. Включать в меню картофель, зерновые, хлеб, нежирное мясо, рыбу, молочные продукты и не менее 400 грамм свежих овощей и фруктов.
  3. Снизить долю жиров в рационе до трети от ежедневной калорийности.
  4. Минимизировать потребление сахара, соли, увеличить объем выпиваемой жидкости.
  5. Планировать график питания: не менее четырех раз в сутки с интервалами по три-четыре часа.
  6. Не кормить детей блюдами, долго простоявшими после приготовления.

Нельзя забывать и о правилах гигиены (мытье рук перед едой) и термической обработке продуктов, которые этого требуют.

Что давать детям для профилактики

Вакцинация от гриппа — это мероприятие, от которого отказываться не рекомендуется. Меры медикаментозной профилактики (а тем более использование биологически активных веществ) являются дополнительными. Прививок они сами по себе не заменят.

В этих целях применяйте только те препараты, которые утверждены на государственном уровне. Примерами являются «Интерферон» и «Кагоцел».

Из народных средств рекомендованы:

  • настойка аралии;
  • экстракт родиолы;
  • эхинацея;
  • вербена.

Давать школьникам препараты стоит только в соответствии со сложившейся ситуацией (эпидемиологической обстановкой, рекомендациями педиатров).

Что такое барьерные средства защиты

В период заболеваемости необходимо приложить все усилия, чтобы вирус не передавался от ребенка к ребенку. В первую очередь стоит объяснить им, как тщательно мыть руки:

  • использовать мыло;
  • растирать им не только ладони, но и тыльные поверхности кистей, пространство между пальцами, под ногтями;
  • тратить на процедуру не менее 40 секунд;
  • закрывая кран, не прикасаться к нему (использовать специальное полотенце или одноразовую салфетку);
  • при невозможности помыть руки под краном пользоваться антисептиком для кожи (жидкие, салфетки).

Когда ученики в классе или школе начинают болеть, следует прибегнуть к таким средствам защиты, как маски и респираторы. Вопреки заблуждениям, это не одно и то же.

Маска Респиратор
Конструкция Изделие из ткани, закрывающее рот, нос и подбородок Изделие из резины, оснащенное фильтром
Основная функция Уменьшить радиус распространения вируса Защитить здорового человека
Сколько раз носим Один раз, потом выбрасываем Многократно, храним в соответствии с инструкцией
Когда заменяем Когда намокла, но максимум через три часа Когда намок

Как закалять детей

Мероприятия по закалке довольно полезны, но заставлять в них участвовать школьников нельзя. Сначала следует убедиться в отсутствии медицинских противопоказаний, а о закаливании стоит лишь информировать. Рассказать стоит о следующих методах:

  1. Закаливание воздухом (длительные прогулки и воздушные ванны).
  2. Закаливание водой (обтирание, контрастный душ, купание в водоемах).
  3. Закаливание солнцем (солнечные ванны).

Детям, попадающим в группу риска, дополнительно показаны физиотерапевтические процедуры, но назначаются они исключительно врачом.

Похожие статьи

comments powered by HyperComments
Законы все время меняются, но Сашка Букашка поддерживает статью в актуальном состоянии.
Подписывайтесь на нас в социальных сетях, чтобы не пропустить важное: telegram Facebook VK Instagram
Задайте вопрос юристу
Отвечают реальные люди. Не нужно оставлять телефон. Можно задать вопрос бесплатно.

Нажимая на кнопку "Отправить", я принимаю условия Пользовательского соглашения.

Обратная связь

Ваше сообщение отправленно

Отмена
Adblock
detector